Yaşamımızda
önemli değişimler yapmak istiyorsak ancak bunu nasıl yapabileceğimizi
bilmiyorsak ilk adım küçük değişimlerin büyük değişimlere yol açtığı ilkesini
anlamak olmalıdır.
İnsan
yaşamı genelde alışkanlıkların zinciri altında geçer. Her gün aynı saatlerde
kalkarız, aynı şeyleri yaparız, aynı saatlerde yemek yeriz, aynı insanları
görürüz, aynı yollardan geçeriz, akşam aynı dizileri seyrederiz ve aynı
saatlerde yatarız. Bazen değişiklik olsun diye birşeyler yaparız ama aslında
yaptıklarımız yine hep aynı şeylerdir.
Oysa
yaşamımızda küçücük bir şeyleri değiştirerek çok önemli şeylerin değişimini
sağlayabiliriz. Bir anda büyük bir değişim yapmak kolay değildir ama ufak
şeyleri değiştirmek her zaman daha kolaydır. yogi Bhajan sadece yediklerinizi
ve giydiklerinizi değiştirerek tüm yaşamınızı değiştirebilirsiniz der.
Gerçektende sadece yediklerimizi ve giydiklerimizi değiştirmek bile yaşamımızda
kelebek etkisi oluşturacaktır.
Bugünden
itibaren yaşamınızda küçük bazı değişiklikler yapmaya başlayın.Her sabah 7′de
kalkıyorsanız bu sabah saat 6′da kalkın. Her gün kahvaltıda ne yiyorsanız bir
tarafa bırakın ve bugün meyve,kuruyemiş yada başka birşeyler yeyin. Dolabınızda
sadece koyu renklerde giysiler mi var? Bugün kendinize canlı bir
sarı,turuncu,mor renkte bir gömlek alın. Dışarı çıkarken hiç sevmediğiniz
komşunuza içten bir şekilde gülümseyin ve hatırını sorun, yada bakkalla sohbet
edin. İş yerinize kocaman bir gülümsemeyle girin yada iş arkadaşlarınızı
şaşırtacak bir şeyler yapın. Bu akşam eşinize uzun zamandan beri
davranmadığınız şekilde davranın, çocuklarızla oyun oynayın, gece yarısına
kadar dans edin. Seçenekleriniz o kadar çok ki… Sadece küçük değişimler yapın.
Evin eşyalarını yenileyemiyorsanız yerlerini değiştirin, uzun zamandır
kullanmadığınız şeyleri evden atın, sabah koşusuna çıkın… Yapabileceğiniz bir
çok şey var. Ama bunlar yeni bir şeyler olsun, yaşamınızda küçükde olsa yeni
bir şeyler yapın. Her gün küçük bir şeyleri değiştirerek bir gün yaşamınızın
tamamen değiştiğini göreceksiniz. Yapbileceğiniz küçük değişimler yaşamınızda
bir domino etkisi ile önemli dğeişimleri oluşturacaktır. Denemekle bir şey
kaybetmezsiniz, sadece kendinize biraz zaman verin ve yaşamınızı değiştirmek
için kollarınızı sıvayın.
Berna
Özcan Demir
0 yorum: