Online Anne ve Baba Enerji Değiştirme Atölye Çalışması

 

Kendimiz olmanın ilk adımı ebeveynlerimizle ilgili çocukluğumuza ait bizi sınırlayan konuların çözümlemektir. Tarih tekerrürden ibaret olduğu gibi yaşamda çocukluğumuzun tekrarı olarak ortaya çıkar.

Bu nedenle yaşamımızda yolunda gitmeyen sürekli tekrarlayan bir şey varsa mutlaka orada çocukluğumuzdan getirdiğimiz bir şey vardır. Çoğunlukla da çocukluğumuzda ebeveynlerimizle çözümleyemediğimiz konulardır.

O durumdan kurtulmak için ilk adım neleri tekrar ettiğimizin ve ne getirdiğimizin tespitidir. Çoğunlukla da bunlar ebeveynlerimizin bizim ve yaşamın nasıl olması ve nasıl yaşanması ile ilgili bakış açılarının yansımalarıdır.

Yaşamımızda en çok sorun yaratan şeyler bizim o bakış açılarına uyup uymadığımızın yorumlanması ve değerlendirilmesidir.

Devamı »

Online Soru Sormanın Felsefesi Atölye Çalışması

 

"Soru güçlendirir, cevap güçsüzleştirir."

                                                       Gary Douglass

Soru yaşamdaki bilinmez olanı bilinir hale getiren en basit ve en etkili araçtır. 

 Nasıl kullanacağını bilen kişi için büyük güçtür.

 Soru sorduğumuzda evren çalışmaya başlar ve istediğimiz şeyi bizim önümüze getirir.

 Her soru evren için bir emirdir. Ancak evren netlik ister.

Devamı »

Yaşamınızı Nasıl Yaratıyorsunuz?

Tarih tekerrürden ibaret olduğu gibi yaşamda tekerrürden ibarettir. Yaşamımızda sürekli tekrar eden şeylerin bebekliğimizle veya çocukluğumuzla bir bağlantısı vardır.

Farkında olsak ta olmasak ta yaşamımızda sürekli tekrarlayan bir şeyler varsa orada geçmiş bir olayı referans alıp onun enerjisini çağırıyoruz demektir.

Neden ve sonuçtan işlediğimiz bir dünyada yaşıyoruz.  Bebekliğimizde veya çocukluğumuzda bir olay yaşarız. Bu travmatik bir olayda olabilir veya farklı bir şeyde ama bizi en çok etkileyen şey travmatik olanlardır. Olayın sonrasında bir duygu hissederiz. Duyguyu hissetmek aslında orada bir enerjisel elbise yaratmaktır.

Yani duygu bedenimizde bazı kaslarımızın sıkışmasını yaratarak bedenimizde bir his oluşturur. Yani bir olay oluyor devamında bir durum ortaya çıkıyor ve biz bu duruma hissel bir tepki veriyoruz. Bu bedenimize çapalanıyor. Ve bu durum bizim için öğrenilmiş bir enerji oluyor.

Bir daha ona benzer veya o durumu hatırlatan bir olayla karşılaştığımızda zihnimiz bilinçaltımızdaki bu çapaladığımız şeyi referans olarak alıyor. Ve hemen onun duygusunu ve enerjisini bize getiriyor. Ve bedenimizde o durumu otomatik yaratıyor. Aslında bedenimiz o durumun enerjisini giyiyor. O durumun enerjisi oluyor.

Önce bilinçaltımızdan o enerjinin referansı olan geçmişin bir yansımasını çağırıyoruz. Devamında ise geçmişteki davranışa karşı bir tepki verir gibi tepki vererek izdüşüm yaratıyoruz. 

Devamı »

İstediklerimize Sahip Olmak konusunda Kendimize İzin Vermek

   Yaşamımızda çoğu zaman bir şeyler istediğimizi konuşuruz ve bol bol ona sahip olamama hikayeleri anlatırız.

    Sanırız ki ne kadar çok ona nasıl sahip olamadığımızı konuşursak yada nasıl sahip olamadığımız hikayesini anlatırsak istediklerimize sahip oluruz.

     Bir şeyi istediğimizi konuşup nasıl sahip olamayacağımız konusunda mazeretler uyduruyorsak aslında o şeyi gerçekten isteyen birisi değilizdir. Sadece hiç bir şey yapmayan olmak yerine zihnimizi rahatlatıcı bir durum yaratıyoruz demektir.

   Çünkü bir şey istemezseniz yada zihnimize egomuzu besleyecek bir şey vermezseniz kendimi değersiz ve yetersiz hissederiz.

Buda kendimizi kötü hissettirir.

   Kendimizi kötü hissetmemek adına kendimize hangi yalanları söylüyoruz?

Gerçekte sahip olmak istemediğimiz hangi şeyleri isteğimiz diye sahiplenip kendimizi kandırıyoruz?

Bütün bununla ilgili her şeyi iptal edelim mi?

Pod&Poc

Devamı »

İşlevsel Olan Yaşamı Seçmek

Bizim için işlemediği ve işlevsel olmadığı halde etrafımızda gördüğümüz ve filmlerde seyrettiğimiz hayatların ne kadarını hayatımızda oluşturmaya çalışıyoruz?

Yaratamadığımız içinde kendimizi başarısız yetersiz ilan ediyoruz. 

Böyle olan her şeyi yıkıp yaratımlarını iptal edelim mi?

Evet 

Pod&Poc

   Her şeyin yapılmasının binlerce yolu vardır. 

   Bizim için işlevsel olan hayat bizim kolaylıkla yapabildiğimiz şeylerle oluşturduğumuz bir hayattır. 

   Kolaylıkla yapabildiğimiz hangi yetenek ve özelliklere sahibiz?

   Bunları kendimizi hizmet edecek şekilde nasıl kullanabiliriz?

Devamı »

Hayalindeki kişi olmak

Yeni bir gün, yeni bir başlangıç fırsatı. 

Bugün ilginç bir yazı gördüm.

Bu yaşamımızın her alanında farkında olmamız gereken bir durum. Dışarıda hiç bir şey yok. Her şey içeride. Sen değiştiğinde dünyanda değişir. 

Hayallerindeki kişi olabilmek için hayatınızda neyi hareket ettirebilirsiniz?

Hayallerindeki kişi olabilmek için kendini ve hayatını nasıl düzenleyebilirsin?

Hayallerindeki kişi olmamak için hangi mazeretler uyduruyorsun?

Bununla ilgili her şeyi yıkıp yaratımlarını iptal edelim mi? Pod&Poc

Devamı »

İsteklerimiz Neden Gerçekleşmez?

Neye inanırsanız yaşamınızda onu yaratırsın. 

Yaşamda mucizeler her zaman vardır. Bir şeyin olmayacağına inanmamamız onun olmasını engellemez sadece onlarla bizim aramıza bir perde çeker bir duvar örer. Yani onları görmemizi engeller. 

Yaşamımızı kolaylaştırmak için yaradanın yaratım biçimini anlamamız ve onunla uyum içerisinde olmak gerekir. 

Kâinattaki her şey enerjiden oluşmuştur. Maddeler enerjinin farklı formlarıdır. Bir şeyin yaratılması için yaratan tarafından enerjiler harekete geçirilerek farklı bir form yapı ya da şekil alması sağlanır.

Örnek, Yağmur suyun bir yerden başka bir yere taşınma şekillerinden biridir. Yaradan suyu taşımak için yağmur sizitemini kullanmayı seçtiğinde bunun için sistemi organize eder. Yağmurun yağması için güneşin suları ısıtması, suyun buharlaşıp gökyüzünde bulut olması, bulutun rüzgârla daha soğuk hava akımına doğru hareket ederken buharın yeniden su damlasına dönüşmesi ve yerçekimi etkisi ile yere düşmesi gerekir. Yağmur yere düşerken, Bolluk isteyene rahmet, felaket isteyene de felaket olur. Kişi bilinçli felaket istemez ancak bilinçaltındaki kendine duyduğu öfke ve cezalandırılma duygusu ile bunu çağırır. 

Devamı »

Yaratımda soru sormanın gücü.

Yeni bir hafta, yeni bir gün, yeni bir başlangıç fırsatı. 

Hayatınızda nelerin olması sizi mutlu eder?

Hayatınızda kimlerin olması sizi mutlu eder?

Hayatınızın nasıl olması sizi mutlu eder?

Ne sizi hafif hissettirir?

Ne sizi neşeli kılar?

Bunların ortaya çıkması için ne gerekir?

Bunların ortaya çıkması için neyi alıp kabul etmeye gönüllü olmam gerekir?

Hangi düşünceleri değiştirmem gerekir?

Her güne kendinize bu soruları sorarak başlasaydınız, gece
uykuya dalmadan önce yine bu soruları sorup uyusaydınız bu hayatınızda ne yaratır dı?

Nasıl bir hayatınız olurdu?

Halis Şahin 

************************************************

KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza  katkıda bulunmak ister misiniz?

KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN

Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

***********************************************

 

Enerjimizi Nereye Koyuyoruz?

ENERJİMİZİ NEREYE KOYUYORUZ?

Bu soruyu ilk duyduğumda bana garip ve anlamsız bir cümle gibi gelmişti. Ancak derine indiğimde bu durumun yaşam yaratma biçimimizin temelini oluşturduğunu gördüm.

Yaşamda enerji  farklı şekillerde ortaya çıkar, yediğimiz yiyecekler, davranışlar ve düşüncelerle.

Şöyle düşünün cebinizde 100 lira paranız var. Bunu 1000 lira yapmak istiyorsunuz. Bunun için yöntemler peşindesiniz. Gözünüze bir şey çarpıyor ve belki bir kaç kez kullanacağınız veya belki de hiç kullanmayacağınız bir şeye 30 lira verip alıyorsunuz. Sonra yine aynı şekilde sırf gösteriş için başka bir kaç şeye aynı şekilde 30 lira ve 20 T lira L yatırıyorsunuz. Ve geriye kalan 20 liranızı ticaret yapabileceğiniz bir ürüne yatırıp 1000 lira yaratmaya çalışıyorsunuz.

 

Şimdi bir düşünün 20 lira sermaye ile mi 1000 lira yaratmak kolay olur, 100 yada 80 lira ile mi?

Enerjimize yaptığımız şeyde buna benzer. Bize hiç katkısı olmayan şeyler yemek, katkısı olmayan davranışlara devam etmek enerjimizi başa harcamaktır.
En önemlisi zihnimizi bize hizmet etmeyen düşüncelere maruz bıraktığımız da gün sonunda enerjimiz tükenmiş ve yorulmuş vaziyette oluruz. Yaşam bizim için zorlaşır.  

Bunun ötesine geçmenin en güzel yolu farkındalık ve sorudur.

Devamı »

Doğru Bildiğimiz Kaç Tane bize Hizmet Etmeyen Düşünceye Sahibiz?

Kendimizde neyi değiştirip dönüştürseydik para akışımız su ankinin 10, 20, 30 katı olurdu? 

Kendimizde neyi değiştirip dönüştürseydik yaşamımızda neşeden eğlenceden işlevsel olduğumuz ilişkilerimiz olurdu? 

Bunun için hangi enerji alan ve bilinç olabiliriz? 

Parayla, ilişkilerle yaşamla ilgili kaç tane doğru bildiğimiz ve bize hizmet etmeyen yanlış tanımımız var? 

Bunu keyifle kolaylıkla alan hızında dönüştürmek neye benzerdi?

Daha başka neler mümkün?

Halis Şahin

************************************************

KONTROL SENDE kitabımı satın alarak hayatınıza  katkıda bulunmak ister misiniz?

KENDİ KENDİNİZİN YAŞAM KOÇU OLUN

Detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

***********************************************

Talep Etmenin ve Soru Sormanın Gücü

Bugün sahip olduğumuz yaşam geçmişte zihnimize yüklediğimiz düşüncelerin yansımasıdır. Zihni’nize ne verirseniz hayatınızda onu yaratırsınız?
Bu cümleyi belki birçok kez duymuşsunuzdur. Ve belki de yine aynı masal diyor olabilirsiniz.

Düşünceleri değiştirme insanlara farklı bakış açısı kazandırma konusunda sürekli paylaşımlar yapıyorum. Bir süredir paylaşım şeklimi değiştirdim.

Daha önce kendimde bulduğum geçmişin etkisi temizlemeye odaklı prosesler paylaşırken artık yaşam için talep etmeyi teşvik eden yazılar paylaşmaya başladım.

Sevdiğim güzel bir söz vardır.

 “Sahip olduğumuz bilgiyi yaşamınızda kullanmadıkça size katkısı olmaz.”

Bundan yaklaşık bir ay öncesinde Erhan Ali beyin Mindfulness çalışmasına katıldım.  Erhan Ali bey İstanbul’dan gelip Ankara’da 60-70 civarında kişiyi toplayıp onlara seminer veriyordu.

Çalışma birçok kişisel gelişimcinin kitaplarda okuduğu nefes ile anda kalmayı içeriyordu.  

Devamı »