Bir
danışanımla yapmış olduğum bireysel danışmanlık çalışmasının devamını paylaşmak
istiyorum. İki seans yoğun bir şekilde sevgi açlığı üzerinde çalışma yaptığım
danışmanımla üçüncü seansta diğer iki seans gibi etkiliydi.
Konuşmaya
geçen haftanın kritiğini yaparak başladık. Geçen hafta çok iyi geçmişti.
Çalışmalar onu rahatlatmıştı. Birkaç kez zihni onu test etmeye çalışsada
zihnini susturma tekniğini kullanarak rutini değiştirmişti. Ancak yinde içinde
bir sıkıntı vardı. Eşi pişman olmuş ve af dilemişti. Oda onu affetmişti. Ama
daha sonra yeniden bu işi yaparsa ne olacaktı. Yeniden bunalıma düşermiydi.
Aslında
bahsettiği konu ilk haftaki konuydu sevgi açlığına öncelik verdiğimiz için sıra
yeni ona gelmişti. Bu beklentide, bu durumda bir zayıflık güçsüzlük hissi
vardı. Başka bir kadının eşinin yeniden aklına çelebileceğini düşünüyordu. Bu
durum kendisini diğer kadınlara karşı eksik ve yetersiz bulmasından kaynaklanan
özgüven sorunuydu. Bu durumu kendisinin fark etmesi gerekiyorduki bu düşünceyi
değiştirebilsin.
Yeniden
düşünceleri sorgulamaya başladık. Kendisine şunu sordum; “Sence eşin neden
başka kadınlara bakma ihtiyacı hisseder?”
“Ben
yeterince güzel değilim” dedi.
“Sana
kendinin güzel olmadığını düşündüren şey ne?” dedim.
Cevap
kilosunun olduğunu söyledi. 1.60 boylarında 75 kilo bir bayandı. Bence sence
hangi kiloda olursan kendini güzel hissedersin dedim. Oda 65 dedi. O kiloda
olursa eşinin onu beğeneceğini ve güzel olduğunu söyleyeceğini düşündüğünü
belirtti. Eşi ona hiç güzelsin demiyordu. Hızlı bir yönlendirme yaptım. Şu anda
65 kilo olduğunu bir giyim mağazasına gitmesini ve istediği kıyafetleri giyip
eşinin karşısına çıkmasını istedim. Dediklerimi uyguladıktan sonra eşi
tarafından ona söylenmesini beklediği cümleyi eşinin ona söylediğini imgelemesini
istedim.Eşi ona güzelsin diyordu. Devamında ne hissettiğini sordum. Cevap
hiçbir şeydi. Eşinin söylediği sözün bir anlamı yoktu. Ona şunu sordum 75 kilodaki senle 65 kilodaki sen arasında ne fark var dedim. Fiziken bir
zayıflama olmasına rağmen içinde herhangi bir fark yoktu. İçindeki mevcut
rahatsızlık devam ediyordu. Yıllarca beklediği onay eşinden gelmişti ancak o
onay ona kendini güzel hissetmesini sağlayamamıştı.
