Hayalleri Gerçekleştirme: Yaratılış Planı

“Eğer Tanrı ‘ya inanıyorsanız onunla birlikte çalışın, inanmıyorsanız kendiniz Tanrı olum ‘ — Sri Nisargadatta Maharaj

Bu dünyada bir amacınız var. Ruhunuzun sesini dinledikçe bu amaç sizin için berraklaşabilir. Hayalleri gerçekleştirme süreci de önce ne istediğinizi ve bunu neden istediğinizi anlamakla başlar. Bu yaklaşımda, Kuantum Çökme İşlemi’ni her tamamladığınızda içinizdeki kişilikleri yok eder, gerçek benliğinizi güçlendirirsiniz.

Hayat amacı nasıl bulunur sorusunun yanıtı herkes için aynı olmayabilir. Buradaki temel öneri, başkalarının beklentilerinden önce kendi ruhunuzun sesini dinlemek ve sizin için anlam taşıyan yönü fark etmektir. Çünkü bir hedefin yalnızca adını bilmek yetmez; o hedefin sizin için neden önemli olduğunu da bilmeniz gerekir.

Hayalleri gerçekleştirmek için önce nedeninizi bulun

Hiç bir seminere katılıp birçok yeni yetenek edindiğiniz oldu mu? Peki, orada öğrendiklerinizin ne kadarını uyguladınız? Bildikleriniz ve uyguladıklarınız her zaman eşit değildir. Amacınıza ulaşmak için gereken her şeyi öğrenebilirsiniz; fakat nedenleriniz yeterince büyük değilse gerekeni yapmak için harekete geçmeyebilirsiniz. Nedeniniz güçlü olduğunda öğrendiklerinizi uygulamaya başlamak da kolaylaşır. Anlamlı bir neden, yolunuza devam etmenizi sağlayan motivasyonun temelidir.

John Demartini, “John, 29 sene boyunca hedefine nasıl odaklanabildin?” diye soranlara, “Sebebim çok büyük olduğu için bunu başarabildim” dediğini aktarıyor. Bu söz, yalnızca hedef koymanın değil, hedefin ardındaki kişisel anlamı bulmanın da önemini hatırlatıyor. Hedeflere ulaşma yolları konuşulurken plan ve yöntemler kadar, o planı sürdürmenizi sağlayacak neden de hesaba katılmalı.

“Neden hayatını nasıl yaşamak istediğini planlayıp onu gerçekleştirmek için harekete geçmiyorsun?” sorusuna yanıt verirken çeşitli bahaneler öne sürebilirsiniz: “İlk önce kilo vermek istiyorum”, “Önce borçlarımı ödemem lazım”, “Önce eğitimimi tamamlamam gerekiyor” ya da “Önce evlenmek istiyorum.” Elbette bunlar hayatın gerçek koşulları olabilir; ancak sevdiğiniz şeyi sürekli ertelemenin tek gerekçesi hâline geldiklerinde, hedefinize doğru atabileceğiniz bugünkü adımları da görünmez kılarlar.

Demartini’nin yaklaşımında, kendinden ve hedefinden emin olan kişi, elindekileri kaybetse bile yeniden kazanıp yoluna devam edebilir. Bu, her koşulun kolay olacağı anlamına gelmez; güçlü bir nedenin, zorluklar karşısında yönünüzü hatırlamanıza yardım edebileceği anlamına gelir.

Hayalleri gerçekleştirmek için plan: İki temel adım

Hayallerinizi gerçeğe çevirmek için önce onları belirsiz bir istek olmaktan çıkarıp tanımlamanız gerekir. Ardından sizi durduran şeyin ne olduğunu dürüstçe sorgulayın. Bu iki adım, bilinçli yaratma yaklaşımını günlük hayatta uygulanabilir hâle getirir:

1. Hayallerinizi tanımlayın. Ne istediğinizi açıkça ifade edin. Tanımlamadığınız bir hedef için hangi yönde ilerleyeceğinizi ve attığınız adımın sizi hedefinize yaklaştırıp yaklaştırmadığını anlamak güçleşir.
2. “Hayallerimin gerçekleşmesini engelleyen şey nedir?” diye kendinize sorun. Yanıtınızı düşünürken gerçek bir engelle alışkanlık hâline gelmiş bir bahaneyi birbirinden ayırın. Kendinize bahaneler uydurduğunuzu fark ederseniz hemen bir çökme işlemi uygulayın.

Hayalleri ertelemenin arkasında çoğu zaman üç durum bulunur: yeterince detaylandırılmamış bir hedef, dengesiz algılar ve en yüksek değerlerinizle uyuşmayan bir amaç. Bu nedenle hedefinizi ulaşılması mümkün küçük parçalara bölün. Böylece büyük bir isteği, üzerinde çalışabileceğiniz daha somut adımlara dönüştürürsünüz. Ayrıca amacınızın sizin için önemli olan ahlaki değerlerle uyumlu olup olmadığını da sorgulayın. Bu yaklaşım, hayalleri gerçekleştirmek için plan oluştururken hem yönünüzü hem de önceliklerinizi netleştirir.

Algılar, özgüven ve hedefe dair kapasiteniz

Demartini, yaklaşık yirmi yıldır doktorlarla çalıştığını ve kapasiteyle ilgili algıların davranışlarımızı etkileyebildiğini anlatıyor. Verdiği örneğe göre haftada 500 hastaya bakan bir doktoru küçük bir kasabanın minicik kliniğine yerleştirseniz, bir hafta sonra yine 500 hastaya bakmaya başlayabilir. Haftada 50 hasta bakma kapasitesine sahip bir doktora haftada 500 hasta bakılan bir kliniği satsanız ise klinik bir ay sonra 50 hasta seviyesine düşebilir. Bu örnekte vurgulanan nokta, kişinin içinde bulunduğu koşullardan çok, kendisi hakkında taşıdığı kapasite algısıdır.

Demartini bu durumu bilincin içsel işleyişiyle ve hayatın yedi alanındaki dengesiz algılarla açıklar. Ona göre bir konuda kendinizi olduğunuzdan çok daha yetersiz ya da çok daha güçlü görmek, kendinizi sınırlamanıza yol açabilir. Bu görüşü bir bilimsel kesinlik olarak değil, yazarın kendi yaklaşımının parçası olarak değerlendirmek gerekir. Dönüştüren Deneyim’de önerilen çalışma, bu algıları fark ederek korku ve suçlulukla bağlantılı sınırlamaları gözden geçirmektir.

Demartini’nin Teksas’ta katıldığı diş hekimliği konferansı, bu algı meselesini kişisel bir hikâyeyle somutlaştırıyor. Konferans temporomandibular eklem bozuklukları hakkındaydı. O sırada Teksas Kayropraktik Üniversitesi’nde genç bir öğrenciydi; diş hekimlerine konuşma yapmasının nedeni konu üzerinde çok çalışmış olmasıydı.

Konferansa geldiğinde oturabileceği tek boş yer diş hemşirelerinin yanındaydı. Portatif sunum masasını gören bir hemşire, “Konferansta bir şey mi yapacaksın?” diye sordu. Demartini konuşma yapacağını söyleyince hemşire, “Ne hakkında konuşacaksın? Sen doktor musun?” diye sordu. “Hayır, henüz tıp öğrencisiyim” yanıtını aldı. Bazı hemşireler şaşırmıştı; genç görünüşü, onların doktor imajına uymuyordu. Demartini’nin “Algılarımız ne kadar da yanıltıcı olabiliyor değil mi?” sorusu, hikâyenin asıl noktasını ortaya çıkarıyor.

Hayran olduğunuz kişileri kendinize ayna tutmak için kullanın

Demartini, bir doktorun eğitim hayatında 80’den fazla kitap okuduğunu ve sınıfın sonuncusu olarak mezun olan kişinin de doktor olabildiğini hatırlatıyor. Ardından, ders kitaplarını iyi çalışıp özümsemenin ve diş hekimliği hakkında 150 kitap okuyarak konuya hazırlanmanın kendisini konferansta konuşabilecek düzeye getirdiğini anlatıyor. Kendi ifadesiyle, konuştuğu diş hekimleri konuyu ondan daha iyi bilmiyordu; konuşması yarım saat planlanmışken neredeyse dört saat sürmüştü. Hayali öğretmekti ve bu hayal gerçekleşiyordu. Buradaki örnek, bir hedefe ilerlemenin emek ve odaklanmayla nasıl desteklenebileceğini gösteriyor.

Hemşirelerin doktorları kendilerinden üstün görmesi üzerine Demartini, kişinin başkasında gördüğü kapasiteyi kendinde de arayabileceğini söylüyor. Kendinizden üstün gördüğünüz birine bakarken “O yapabiliyorsa ben de yapabilirim” diye düşünmeyi öneriyor. Hayran olduğunuz özelliklerin sizde bulunmadığına hemen karar vermek yerine, o özellikleri nasıl geliştirebileceğinizi sorgulayın. Yazarın “çökme işlemi” dediği uygulamayla, o kişide gördüğünüz niteliklerin sizdeki karşılığını fark etmeye çalışın.

Demartini, herhangi bir konu üzerinde her gün yarım saat yoğunlaşarak çalışmanın yedi yılda hâkimiyet sağlayabileceğini; günde 60 dakika çalışıldığında bu sürenin dört yıla, 120 dakikada üç yıla, 180 dakikada ise iki yıla inebileceğini ifade ediyor. Dişçilik de anlayıp uzmanlaşmak istediği alanlardan biriydi. Bu örnek, kısa süreli heves yerine düzenli çalışmaya odaklanıyor: Amacınızı belirleyin, onu küçük adımlara ayırın ve her gün ilerleyebileceğiniz bir çalışma düzeni kurun.

Hayalleri gerçekleştirme, yalnızca ne istediğinizi söylemek değil; neden istediğinizi anlamak, sizi durduran algıları fark etmek ve hedefiniz için somut biçimde çalışmaktır. Ruhunuzun sesini dinleyin, amacınızı değerlerinizle karşılaştırın ve “Bugün bu yönde atabileceğim adım ne?” diye sorun. Demartini’nin anlatısından çıkan temel mesaj şudur: Bilincin yansıtma mekaniğini anlamaya çalışıp basit bir stratejiyi tutarlı biçimde uygularsanız önünüz açık olacaktır.

Dönüştüren Deneyim

John DEMARTINI

***** Halis ŞAHİNER Daha fazla bilgi ve yaratım araçları için online atölyeçalışmalarıma katılabilir veya kitaplarımı satın alabilirsiniz. İletişim: 0 553 06 00 464