Online Anne ve Baba Çalışması

Aile Her Şeydir

Hayatımızda bizi zorlayan konulara bakarken ailemizle kurduğumuz ilişkiyi ve bu ilişkiden taşıdığımız bakış açılarını gözden geçirmek önemlidir. Aile ile enerji dengeleme yaklaşımında amaç, geçmişte yaşananları yok saymak değil; bugünümüzü etkileyen düşünce ve değerlendirmeleri fark ederek onlarla kurduğumuz ilişkiyi yeniden ele almaktır.

Kendimiz olmanın ilk adımlarından biri, anne ve babamızla ilgili çocukluk döneminden gelen, bizi sınırladığını düşündüğümüz konuları incelemektir. Anne baba çalışması da bu konulara dönüp bakmaya, yaşadıklarımızı ve bugün verdiğimiz anlamları çözümlemeye alan açar. Tarih tekerrürden ibaret olduğu gibi, yaşamımızda çocukluğumuzdan izler taşıyan durumlar da yeniden karşımıza çıkabilir.

Yaşamımızda yolunda gitmediğini düşündüğümüz bir durum tekrar tekrar yaşanıyorsa, bu yaklaşımda kendimize şu soruyu sorabiliriz: Bu durum çocukluğumdan taşıdığım hangi düşünce ya da bakış açısıyla bağlantılı olabilir? Her tekrarın tek bir nedeni olduğunu söylemek yerine, bu soruyla kendi deneyimimizi anlamaya çalışırız. Çoğu zaman incelemeye değer konuların arasında ebeveynlerimizle çocukken çözümlenememiş meseleler de bulunur.

Anne Baba Çalışması Neyi İnceler?

Ebeveynlerden özgürleşme çalışması, anne ve babayı suçlamak ya da geçmişi değiştirmek anlamına gelmez. Buradaki ilk adım, onlarla ilgili hangi düşünceleri ve davranış biçimlerini bugün de tekrar ettiğimizi fark etmektir. Çocuklukta anne babayla yaşanan sorunları çözümleme süreci, geçmişteki olaylara bugünden bakmayı ve bu olaylardan hangi anlamları çıkardığımızı görmeyi içerir.

Anne baba ilişkisi üzerine çalışma yaparken, yalnızca ne yaşandığına değil, yaşananlara nasıl baktığımıza da dikkat ederiz. Ebeveynlerimizin yaşamın nasıl olması ve nasıl yaşanması gerektiğine dair görüşleri, kendi seçimlerimizi değerlendirirken başvurduğumuz ölçülere dönüşmüş olabilir. Bazen bu görüşlere uymaya çalışır, bazen de onları tamamen reddetmek için mücadele ederiz. Her iki durumda da kararlarımızı onların bakış açılarıyla ilişkilendiriyor olabiliriz.

Bu nedenle kendimize şu soruları yöneltebiliriz: Hangi konularda onların beklentilerine göre hareket ediyorum? Hangi düşüncelere karşı çıkarken bile hâlâ onlara göre bir konum alıyorum? Benim için doğru yaşamın ölçüsünü kim belirliyor? Bu sorular, geçmişi yargılamak için değil; tekrar eden değerlendirmelerin bugünkü yaşamımızdaki yerini anlamak için kullanılabilir.

Yazarın yaklaşımında, ebeveynlerle ilgili konulara bakılmadığında bu uyma ya da reddetme mücadelesi sürebilir ve yaşamda sakinlik bulmak zorlaşabilir. Buradaki çalışma, anne ve babamızın düşüncelerini değiştirmekten çok, onlarla ilgili kendi düşünce ve bakış açılarımızı gözden geçirmeye yöneliktir. Böylece geçmişten gelen değerlendirmeleri fark edip bugünkü seçimlerimizle aralarındaki bağı daha açık görebiliriz.

Aile ile Enerji Dengeleme Atölyesi

Aile ile enerji dengeleme çalışması, bu bakış açısıyla anne ve babamızla aramızda taşıdığımız olumsuz ya da yanlı değerlendirmeleri incelemeye odaklanır. Amaç, bu düşüncelerin üzerimizdeki etkisini fark etmek ve onlarla kurduğumuz ilişkiyi dengelemeye alan açmaktır. Bu, geçmişte yaşananları inkâr etmek değil; geçmişten gelen yorumları bugünkü yaşamımızdan ayırt etmeye çalışmaktır.

Atölye çalışmasında Demartini Yöntemi, Access prosesleri, güçlü soru sorma ve NLP teknikleri kullanılacaktır. Çalışma interaktiftir; katılımcılar kendi bakış açılarını sorgulama ve konuyu farklı yönlerden değerlendirme imkânı bulur. Çalışma sonrasında katılımcılara ses kaydı verilecektir.

Online Atölye Bilgileri

Düzenleyici: Halis Şahiner

Tarih: İletişime geçiniz

Saat: 20:00 – 23:00

Atölye çalışma ortamı: ZOOM Programı

İletişim Tel /Whatsapp: 0 553 06 00 464

Lütfen ön kayıt yaptırınız.