Bilinçli Yaratma İçin Güçlü Yaratım Soruları

Güçlü Sorular

Bilinçli yaratma, yaşamımıza dair seçimlerimizi ve kendimizle ilgili düşüncelerimizi fark ederek yeni olasılıklara alan açma yaklaşımıdır. Bunun için her zaman hemen bir cevap bulmak gerekmez. Bazen doğru soruyu kendimize yöneltmek, alışılmış bakışımızın dışına çıkmamıza ve önümüzdeki seçenekleri yeniden görmemize yardımcı olur.

Aşağıdaki yaratım sorularını günlük yaşamınızda kendinize sorabilir, ardından bu soruların sizde uyandırdığı düşünceleri ve hisleri gözlemleyebilirsiniz. Amaç, kendinizi belirli bir cevaba zorlamak değil; dikkatinizi farklı olasılıklara çevirmektir. Soruların yarattığı enerjiyi takip etmek de burada, sizde nasıl bir his ve açıklık oluşturduklarına bakmak anlamına gelir.

Bilinçli yaratma soruları: Yeni olasılıklara alan açmak

Bugün kendimize hangi soruları sorsaydık, yaşamımızda farklı olasılıkların kapısını açardık?

Bugün kim olsaydık, hangi enerji olsaydık, yaşamımızdaki her şey kolaylaşırdı?

Bugün kendimizle ilgili hangi düşünceleri besleseydik, harika açılımlar yaşardık?

Kendimizle ilgili neyi duymak hoşumuza giderdi? Neyi yapabilen biri olarak etiketlenmek hoşumuza giderdi?

Bu sorular, kendimiz hakkında tekrar ettiğimiz düşünceleri fark etmemize davet eder. Kendimizi yalnızca yapamadıklarımızla tanımladığımızda, başka neleri deneyebileceğimizi gözden kaçırabiliriz. Peki, kendimizle ilgili hangi düşünceleri “yapabilirim”, “olabilirim”, “layığım” ve “hak ediyorum” ifadeleriyle yeniden çerçeveleyebiliriz? Bu soruya vereceğimiz yanıt, kendimize daha geniş bir yerden bakmamıza katkı sağlayabilir.

Kendini yargılamadan fark etmek

Bugün direndiğimiz, reddettiğimiz ya da alıp kabul etmediğimiz hangi yönlerimizi fark edip değiştirip dönüştürseydik, bu yaşamımıza muhteşem bir hediye olarak dönerdi?

Bugün kendimizi yargılamaya son vermiş olsaydık, ilk hangi düşüncelerimizden vazgeçerdik? Kendimize ne söyler, nasıl davranırdık?

Kendine sorulacak farkındalık soruları, kusur aramak ya da kendimizi suçlamak için değil, çoğu zaman gözümüzden kaçan yönlerimizi görebilmek için kullanılabilir. Bir özelliğimizi hemen reddetmek yerine onu fark edip neyi değiştirmek istediğimizi sormak, kendimize karşı daha açık bir tutum seçmemize yardımcı olur. Kendimizi yargılamayı bıraksaydık neyin mümkün olabileceğini düşünmek de bu yaklaşımın önemli bir parçasıdır.

Yaşamımızda olan her şeyin bir hediye olduğunun farkında olsaydık ve yaşadıklarımız karşısında “Bunun bana hediyesi nedir?” diye sorsaydık, bu bize kendimizi nasıl hissettirirdi? Bu soru, her olayın kolay ya da hoş olduğunu söylemekten çok, yaşananların içinde dikkate alabileceğimiz başka bir yön bulunup bulunmadığını araştırmaya çağırır.

Yetenekleri, seçimleri ve hafifliği keşfetmek

Kendimizi onurlandırmayı seçseydik, neyi yapmayı bırakır, neyi yapmayı seçerdik? Kendimize yaşamdaki her şeyi olma ve sahip olma izni verseydik, bu nasıl olurdu? Bugüne kadar dikkate almadığımız, göz önünde bulundurmadığımız hangi yeteneklerimiz var?

Bu soruların ortak noktası, dikkatimizi yalnızca eksik gördüklerimizden alıp seçimlerimize ve henüz değerlendirmediğimiz imkânlara yöneltmeleridir. Kendimizi onurlandırma fikri de kendimize neyin iyi geldiğini, hangi davranışları sürdürmek veya bırakmak istediğimizi düşünmeye alan açar. Fark ettiğimiz yetenekleri kendimize katkı olarak kullanmayı seçseydik, yaşamımızda ne yaratırdık?

Bugün yaşamımızda neyi seçmek neşe, eğlence ve hafiflik yaratırdı? Bugün nelere açık ve hazır olsaydık, neleri yaşamımıza davet etseydik bizi keyifli kılardı? Neyi alıp kabul etseydik ve nelere niyet edip seçseydik kendimizi daha hafif hissederdik?

Bu yaşamı değiştiren güçlü soruların yanıtlarını aceleyle bulmanız gerekmez. Bir soruda durup, size ne düşündürdüğünü fark etmek yeterli bir başlangıç olabilir. Onları düzenli olarak kendinize yöneltirken, hangi soruların yeni bir bakış açısı veya seçim olanağı sunduğunu gözlemleyin. Bilinçli yaratma yaklaşımında önemli olan, hazır cevaplar bulmaktan çok kendi düşüncelerinizi ve imkânlarınızı keşfetmeye açık kalmaktır.

Daha başka neler mümkün?

Bilinçli Yaratma Sanatı Kitabı

Halis ŞAHİNER