Yardımcı Olmak
Yardımcı olmak istediğimizde, bazen farkında olmadan karşımızdaki kişinin kendi gücünü görmesini zorlaştırabiliriz. Onun yerine karar vermek, sorumluluğunu üstlenmek…
Bilinçli Yaratma
Geçenlerde bir grupla yaratım hakkında konuşuyordum. Katılımcılardan biri, “Hayatın gerçekleri var. Benim gelirim belli ve bu nedenle ömür…
Kendine Değer Vermek
Öz Değer ve Hakkaniyetli Takas Kendinize gereken değeri vermediğinizde, başkalarının size verdiği değeri sağlıklı bir yerde tutmak da…
Suçluluk Duygusuyla Baş Etmek: Kadınlığını Kabul Etmeye Doğru Bir Danışmanlık Hikâyesi
Kelebekleri Özgürleştirmek: Kadınlığını Kabul Etmeye Doğru Bir Danışmanlık Hikâyesi Bu çalışma hikâyesi, danışanın özel hayatına saygı kapsamında izni…
İstenmeyen Çocuk Olma Algısı: Bir Regresyon Çalışması
İnsan neden kendisini değersiz, yalnız veya hiçbir yere ait değilmiş gibi hisseder? Bugün yaşadığımız bir duygunun izini sürdüğümüzde…
Neden Başladığımız İşleri Yarım Bırakırız?
Hayatınızda hiç bir şeyi büyük bir heyecanla isteyip kısa bir süre sonra ondan vazgeçtiğiniz oldu mu? Önce konuya…
Bilinçaltını Anlamak: İnançlar, Olumlamalar ve İçsel Dönüşüm
İnsan, hayatında tekrar eden olaylara; ilişki döngülerine, parayla kurduğu bağa, başarıya yaklaşımına veya kendilik algısına dikkatle baktığında çoğu…
Sevgi Açlığı Nedir? İçsel Çocuk ve Kendini Sevmek
Ruhun Temel Gıdası: Sevgi Sevgi, ruhumuzun temel gıdalarından biridir. Fiziksel bedenimizi yeterince besleyemediğimizde rahatsızlık, huzursuzluk ve güçsüzlük hissedebiliriz….
Neden Kendimizi Küçümsüyoruz ve Bu Konuda Ne Yapabiliriz?
Bir yerlerde, kendimize karşı sert olmanın bir şekilde erdemli olduğuna dair bir not aldık. Öyle değil ve kendimiz…
İstediklerimize Sahip Olmak İçin Kendimize İzin Vermek
İstediklerine sahip olmak için önce ne istediğini anlamak Yaşamımızda çoğu zaman bir şeyler istediğimizi konuşur, ardından onlara sahip…
Online Öz Değerini Yükseltme Atölye Çalışması
Öz Değer Nedir? Hayat bize her şeyi sunar. Ancak bizim ondan aldığımız, kabımızın büyüklüğü kadardır. Kabımızın büyüklüğünü ise…
Kelebekleri Özgürleştirmek: Kendimizi Affetmek
Bilinçaltımız, varoluşumuzdan bu yana biriktirdiğimiz hatıralarla doludur. Bizi üzen ve acıtan çoğu zaman hatıranın kendisinden çok ona yüklediğimiz…
End of content
End of content