Kilo Değil, Arkasındaki Sistem: Gerçek Bir Human Life Strategy Çalışması
Bazen uzun zamandır değiştirmeye çalıştığımız bir konu vardır. Ne yapmamız gerektiğini bilir, bunun için defalarca karar alırız. Ama…
Eleştirildiğinizde otomatik olarak öfkeleniyor musunuz?
“Eleştirinin tadına doyum olmaz” demiştik. Biraz şakaydı, biraz ciddi. Eleştiren kişi, değiştirilmesini istediği davranışı tanımlamalı; bu davranışın olumsuz…
Kelebekleri Özgürleştirmek: Aileyi Koruma Görevi
Bu çalışma hikâyesi, danışanın özel hayatına saygı kapsamında izni alınarak yayınlanmıştır. ****************************************************************** Aileyi Koruma Göreviyle Yaşamak Bir hanım…
Kelebekleri Özgürleştirmek: Kendimizi Affetmek
Bilinçaltımız, varoluşumuzdan bu yana biriktirdiğimiz hatıralarla doludur. Bizi üzen ve acıtan çoğu zaman hatıranın kendisinden çok ona yüklediğimiz…
Kelebekleri Özgürleştirmek: Değersizlik İnancı
Değersizlik Duygusu ve Değersizlik İnancı Yapmış olduğum bir danışmanlık çalışmasını paylaşmak istiyorum. Bir kadın takipçim internet sitem üzerinden…
Duyguların Zihin ve Beden Üzerindeki Etkisi
Duygular yalnızca zihnimizde yaşadığımız deneyimler değildir; bedenimizde de çeşitli hislerle kendini gösterebilir. Coşku, korku, üzüntü ya da öfke…
Hastalıkların Psikolojik Nedenleri
Hastalıkların psikolojik nedenleri üzerine bir yaklaşım Bedenimizde yaşadığımız her rahatsızlığı yalnızca duygularla açıklamak mümkün değildir. Burada yer alan…
Huzurlu Bir Yaşam İçin Affetmeyi Öğrenin – 3: EFT ile Affetme Çalışmaları
Affetmekle ilgili EFT çalışmalarını, Dr. Bülent Uran ve Psk. Dan. Nilgün Çalık’ın EFT ile İyileşin ve İyileştirin kitabından…
Huzurlu Bir Yaşam İçin Affetmeyi Öğrenin
Kendini sevmezsen kendinle yüzleşemezsin. – OSHO Affetmek bir süreçtir Affetmek, bir anda olup biten bir karar değil; yaranın…
Huzurlu Bir Yaşam İçin Affetmeyi Öğrenin
“İçsel dinginlikle teması yitirdiğinizde, kendinizle teması yitirirsiniz. Kendinizle teması yitirdiğinizde, kendinizi dünyada kaybedersiniz. Gerçek benliğiniz ile dinginlik birbirinden…
Tamamlanmamış İşler ve Gestalt Terapisi
Gestalt yaklaşımının psikoterapi alanına getirdiği önemli katkılardan biri, tamamlanmamış işler kavramıdır. Bu kavramı anlamak için önce Gestalt psikolojisinin…
Regresyon ve Affetme Telkini
Bugün yaşadığımız bir sorunun kaynağı, yirmi yıl önce ya da çocukluk döneminde yaşadığımız bir deneyim olabilir. Geçmişten getirdiğimiz…
End of content
End of content