Olumsuz Duygularla Başa Çıkma: Ruh Hâlini Değiştirmek
Bazı önemli kararlar yüzünden kafamız dağılabilir. Zihnimizi kaplayan düşünceler, günlük işlerimize odaklanmamızı zorlaştırır; hayatın üzerimizdeki etkileri hakkında endişelenmeye…
Hayata Bakış : Sizin pencereniz nereye açılıyor?
Hayata bakış, bazen bir pencereden gördüğümüz manzaraya benzer. Aynı dünyaya bakarız ama gördüğümüz, fark ettiğimiz ve anlamlandırdığımız şeyler…
Ruhumuzla Buluşmak
Meksika’da İnka tapınaklarına çıkmak isteyen Avrupalı bir grup arkeolog, birkaç yerli rehberle yola koyulur. Dağın tepesindeki tapınaklara giden…
Hayat bir arayıştır
Hayat bir arayıştır; kimi zaman umutla, kimi zaman da ne aradığını bilmeden sürdürülen bir arayış. İnsan bir şeye…
Seyret, Sus ve Dinle
Öğüt veren hikayeler, bazen uzun açıklamalardan daha etkili bir biçimde kendimize ve çevremize nasıl baktığımızı gösterir. “Seyret, Sus…
Hayatınızda Bir Şeyleri Değiştirmek İstediğinizde…
Binlerce yeni yol düşledim. Uyandım ve yine eski yoldan yürüdüm.Çin Atasözü Hayatınızda bir şeyleri değiştirmek istediğiniz çok olmuştur,…
Yolu sakinlikle buluruz. Sakinlik pasiflik değildir
En cesur sporları yapan, rekor kırmak ya da bir şeyi başarmak için akıl almaz şeylere girişen insanları televizyonda…
An’da Olmak
“Yaşamak nedir?” diye hep sorarız kendimize. Sonra görürüz ki yaşam, bir dizi deneyimden ibarettir. Fakat yaşamak, yalnızca günleri…
Hayat Bir Şarkı Olsa…
Hayatı bir şarkı gibi yaşamak sanırım harika bir şey olurdu. Ritmiyle, melodisiyle ve aslında anlattığı sizin öykünüzle… O…
Kendini Tanımak
“Kendini tanı” diyen Sokrates, yüzyıllar öncesinden günümüze seslenen evrensel bir öğüt veriyor. Bu çağrı, hayatın anlamına ulaşmanın yolunun…
Kendimize Öğütler
Hayatında her ne yapıyorsan, şikâyet etmeden ve söylenmeden yapmaya çalış. Bir şey hoşuna gitmiyorsa yalnızca yakınmakla kalma; kendine,…
Otomatik Olumsuz Düşünceler
Her düşünceye mutlaka bir duygu eşlik eder. Düşünceyle bağlantılı duygu olumluysa kişi mutlu olabilir, haz alabilir. Duygu olumsuzsa…
End of content
End of content