Nefes Alma Teknikleri
Nefes, sağlıklı olma ve iyileşme yolculuğunda temel anahtarlardan biridir. Nefes almaktan daha fazla yararlanmak için yalnızca nefesin kendisine…
EFT: Duygusal Özgürleştirme Tekniği
EFT (Duygusal Özgürleştirme Tekniği) nedir? EFT, İngilizce “Emotional Freedom Technique” ifadesinin kısaltmasıdır; Türkçede “Duygusal Özgürlük Tekniği” ya da…
Zaman Yönetimi
Zaman: Hayati bir kaynak Yeterince zamanınız var mı? Cevabınız kesin bir hayırsa, yöneticilerin büyük çoğunluğuyla aynı sınıftasınız demektir….
EFT: Duygusal Özgürleştirme Tekniği Uygulaması
EFT basit anlamda nedir? EFT, İngilizce “Emotional Freedom Technique” ifadesinin kısaltmasıdır; Türkçede “Duygusal Özgürleştirme Tekniği” olarak da anılır….
Kendine Güven Telkini: Metin ve Ses Kaydı
Özgüven, yalnızca dışarıdan nasıl göründüğümüzle ilgili değildir. Kendimiz hakkında ne düşündüğümüz, kendimize hangi özellikleri yakıştırdığımız ve başkalarının bizim…
Geçmişte Yaşananları Affetme Telkini
Geçmişte yaşananlar hayatımızı nasıl etkiler? Yaşamımızda karşılaştığımız bazı sorunlar, geçmişte yaşadığımız olayların etkilerini bugüne taşımamızla bağlantılı olabilir. Bir…
Kendini Hipnoz Etmek: Betty Erickson Modeli
Kendini hipnoz: Betty Erickson modeli Günde yarım saat ayırarak istenmeyen davranışlarınız üzerinde çalışmayı amaçlayan bu uygulama, Betty Erickson…
Hipnozu Neden Tercih Ediyoruz?
Hipnoz denildiğinde insanların aklına farklı şeyler gelebiliyor. Bazıları onu uykuya benzer, gizemli bir durum olarak düşünürken bazıları da…
Hipnoz Nedir, Nasıl Yapılır?
Hipnoz; telkin ve odaklanma yoluyla kişinin dikkatinin belirli bir noktaya yöneldiği, gevşemenin eşlik edebildiği bir deneyim olarak ele…
Z-Ponopono Yöntemi: Nedir ve Nasıl Uygulanır?
Z-Ponopono yöntemi, Grant Connolly’nin Z-Point öğretisi ile Ho’oponopono yaklaşımını birlikte kullandığım bir çalışmadır. Bu iki yaklaşımı bir araya…
Z-Point ve Ho’oponopono Yöntemi
Z Point nedir? Z Point, Grant Connolly tarafından “Be Set Free Fast” (BSFF) yönteminden geliştirilmiş bir uygulamadır. Bu…
Aslında Hepimiz Büyücüyüz!
Evet, yanlış okumadınız: Hepimiz büyücüyüz. Kullandığımız bir cümle ya da kelime bir insanın hayatını, hatta ülkelerin kaderini olumlu…
End of content
End of content