Şükretmenin Önemi
“Kendini elindekilerle yetinerek güçlendir; bu, aşılmaz bir kaledir.” — Epiktetos Şükretmek çoğu zaman sahip olduklarımız için teşekkür etmekten…
Hayat mı Yordu, Yoksa Sen Yanlış Yerde mi Çabaladın?
Geçenlerde bir danışanla sohbet ederken “hayattan çok yorulduğunu” söyledi. Bu cümleyi duyduğumda ona hemen şunu sordum: “Hayattan yoruldum”…
Neden Kendimizi Küçümsüyoruz ve Bu Konuda Ne Yapabiliriz?
Bir yerlerde, kendimize karşı sert olmanın bir şekilde erdemli olduğuna dair bir not aldık. Öyle değil ve kendimiz…
Eleştirildiğinizde otomatik olarak öfkeleniyor musunuz?
“Eleştirinin tadına doyum olmaz” demiştik. Biraz şakaydı, biraz ciddi. Eleştiren kişi, değiştirilmesini istediği davranışı tanımlamalı; bu davranışın olumsuz…
Kendimi Keşif Yolculuğum – 2: Zihinsel Kalıplardan İçsel Özgürlüğe
Kendini keşfetme yolculuğu çoğu zaman dışarıda bir yerde başlamaz. Bir kitapta, eğitimde, teknikte ya da başka birinin söylediklerinde…
Kendimi Keşif Yolculuğum – 1: Bilinçaltı, Farkındalık ve İçsel Dönüşüm
Kendini keşfetmek çoğu zaman yeni bilgiler öğrenmekle başlar. Kitaplar okur, eğitimlere katılır, farklı yöntemleri araştırırız. Fakat zamanla önemli…
Nefes Egzersizleri
Nefes alma teknikleri ve nefes egzersizleri Nefes, sağlıklı olma ve iyileşme yolculuğunda temel anahtarlardan biridir. Nefes almaktan tam…
Yaşamımızda Direnç Yaratan Yanlış Referanslar Neler?
Geçenlerde bir kırtasiyede para çalışmasıyla ilgili fotokopi çektiriyordum. Kâğıttaki sorular kırtasiyedeki kadının dikkatini çekti. Para hakkında sorulan üç…
Kurtarıcı Rolünü Sahiplenmek
Bakış Açılarınız Realitenizi Yaratır Geçenlerde para yaratmak konusunda sıkışıklık yaşayan biriyle konuşuyordum. Para ortaya çıkmadıkça kendini de sıkışmış…
İnsan Hayatının Dinamikleri ve Çekim Yasası
Her şeyin temeli, insan hayatının dinamiklerini anlamaktan geçiyor. Bir konuyu yalnızca duymakla onu gerçekten kavramak aynı şey değil….
Hedeflerimizi Sabote mi Ediyoruz?
İstek ve arzularımıza ulaşmanın yolu, önce ne istediğimiz konusunda netleşmekten geçer. Bir hedef belirlemek bize yön gösterir; ancak…
İstediklerimize Sahip Olmak İçin Kendimize İzin Vermek
İstediklerine sahip olmak için önce ne istediğini anlamak Yaşamımızda çoğu zaman bir şeyler istediğimizi konuşur, ardından onlara sahip…
End of content
End of content