Kendini Gerçekleştirmek
Her insan bu dünyaya kendini gerçekleştirmek için gelir. Doğumdan itibaren varlığımızın farkına varmaya, yaşamımızı anlamlandıracak şeyler bulmaya çalışırız….
Tanımlanmamış Olmanın Değişim Gücü
Kendini kabul etme, kendimiz olmanın ilk adımıdır. Kendimizi olduğumuz hâliyle görmeden, gerçekten ne istediğimizi ve hangi seçimlerin bize…
Hayatını Değiştirmek İçin Nereden Başlamalı?
Nereden başlayabilirim? Yaşadığı hayattan rahatsızlık duyan ve hayatında değişiklik yapmak isteyen birçok insanın aklında benzer sorular vardır: “Yaşadıklarımı…
Hayatını Değiştirmek için 5 Adım – Dr. Dain Heer
Bir şeyleri değiştirmek için bir yöntem mi arıyorsunuz? Gerçekten işe yarayan bir yöntem? Dr. Dain Heer, insanların hayatlarında…
İç Konuşmanın İnanılmaz Gücü
Başkalarına söylediklerimiz, kendimize söylediklerimizden çok daha az önemli olabilir. Gün boyunca zihnimiz, yaşadığımız hayatı yorumlayan ve sonraki adımlarımızı…
Düşünmenin Neşesi İçin 4 Anahtar
Çoğu insan düşünmeyi, Gary M. Douglas’ın ifadesiyle, zihinsel bir mastürbasyon hâline getirir: Durmadan düşünce üretir, sonra da her…
Hayatınızdaki Duygusal Vampir Kim?
Doktor olarak hastalarımda ilişkilerin, hayattaki en büyük “enerji emiciler” olabildiğini gözlemledim. Bazı ilişkiler ruh hâlinizi ve iyimserliğinizi besler;…
Çekim Yasası Çalışmaları Hakkında Geri Dönüşler
Kişisel gelişim çalışmalarına başladığımdan, bireysel danışmanlık yaptığım ve sitemde yazılar yayımladığım zamandan bu yana, birçok kişinin paylaşılan bilgilerden…
Duygusal Ağrı Tablosu – Deneyimlerimizi Şekillendiren Düşünce Kalıpları
Duygusal ağrı, yalnızca zihnimizde yaşadığımız bir deneyim değildir. Stres, korku, öfke, kaygı ve uzun süre taşıdığımız duygusal yükler…
Şükrü Erbaş – Koşar Adım Şiiri
Şükrü Erbaş Koşar Adım şiirinde, insanın gündelik koşuşturma içinde giderek yalnızlaşmasını ve çevresindeki hayatla bağını yitirmesini anlatır. Şiirin…
Duyguların Zihin ve Beden Üzerindeki Etkisi
Duygular yalnızca zihnimizde yaşadığımız deneyimler değildir; bedenimizde de çeşitli hislerle kendini gösterebilir. Coşku, korku, üzüntü ya da öfke…
Bedeni Arındırma
Farkındalık seviyemizin daha ileri bir boyuta geçebilmesi için önce kendimizi arındırmamız gerektiğine inanıyoruz. Ne duyarsak duyalım, ne öğrenir…
End of content
End of content