Mutluluk Bir Seçimdir
Yaşamımızda birçoğumuz, bizi mutlu edeceğini düşündüğümüz şeyleri arar ve onların peşinde koşarız. Fakat bu arayışta çoğu zaman mutluluğun…
Hayatınızdaki Duygusal Vampir Kim?
Doktor olarak hastalarımda ilişkilerin, hayattaki en büyük “enerji emiciler” olabildiğini gözlemledim. Bazı ilişkiler ruh hâlinizi ve iyimserliğinizi besler;…
Lâ tahzen / Üzülme..
Sendeki derdi nimet sayanlar da var. Umudunu yıkma; Yusuf’u hatırla. Dert neredeyse deva oraya gider; yoksulluk neredeyse nimet…
Farkındalık Nedir?
Zihniniz geçmiş ve gelecek arasında gidip gelirken şu anla gerçekten meşgul olamazsınız. Oturduğunuz ya da yürüdüğünüz yerde bedeniniz…
Huzurlu Bir Yaşam İçin Affetmeyi Öğrenin
Kendini sevmezsen kendinle yüzleşemezsin. – OSHO Affetmek bir süreçtir Affetmek, bir anda olup biten bir karar değil; yaranın…
Huzurlu Bir Yaşam İçin Affetmeyi Öğrenin
“İçsel dinginlikle teması yitirdiğinizde, kendinizle teması yitirirsiniz. Kendinizle teması yitirdiğinizde, kendinizi dünyada kaybedersiniz. Gerçek benliğiniz ile dinginlik birbirinden…
Huzurlu Yaşam İçin Olanı Olduğu Gibi Kabullenmek
Olanı olduğu gibi kabullenmek ne anlama gelir? Doğuştan itibaren öğrenir, deneyimler ve hissederiz. Yaşamın içinde sürekli bir hareket,…
Huzurlu Uyku için Telkin Kullanmak
Huzurlu bir yaşam istiyorsak düşüncelerimize ve zihnimizden geçenlere dikkat etmemiz gerekir. Zihin filtremizi kontrol etmek, düşüncelerin gelişigüzel biçimde…
Gevşeme Egzersizi
Gün içerisinde enerjinizi yenilemek ve bir süreliğine yavaşlamak için yapabileceğiniz basit bir çalışma paylaşmak istedim. Bu gevşeme egzersizi;…
Eckhart Tolle: Kabullenmek ve Teslim Olmak
Eckhart Tolle: Kabullenmek ve teslimiyet Eckhart Tolle’nin bu yaklaşımında kabullenmek, her koşulu beğenmek ya da değiştirmekten vazgeçmek değildir….
Gevşeme Egzersizi
Gün içerisinde enerjinizi yenilemek ve kısa bir süreliğine kendinize alan açmak için yapabileceğiniz basit bir çalışmayı paylaşmak istedim….
Seni Seviyorum
Sevgiliye sevgiyle… Allah sevgisi: unutmak ve yeniden hatırlamak Sevgili Tanrım, Sevgilim olur musun? Yol gösterenim, amacım, nihayetim… Beni…
End of content
End of content