Hayatınızdaki Her Şeyi Değiştirmek için 5 Adımlık Rehber – Dr. Dain Heer

Bir şeyleri değiştirmek için bir yöntem mi arıyorsunuz? Gerçekten işe yarayan bir yöntem?

Dünyanın her tarafında dolaştığımdan, insanların hayatlarında bir şeyleri değiştirmek için paylaştığım pek çok araç oldu. Size değişim için insanların tekrar ve tekrar işe yarar buldukları favori paradigmalarım dan birini vermek istiyorum.

KENDİ hayatınızda yaratmak istediğiniz bir şeyi yaratmaya nasıl başlarsınız?

Her Şeyi Değiştirecek 5 Adım için Okumaya Devam Ediniz!

1.Talepte Bulunun – “Hey, bu değişecek ve başka bir şey ortaya çıkacak!” cümlesinde olduğu gibi

Devamı »

İç Konuşmanın İnanılmaz Gücü

    Başkalarına söylediklerimiz, kendimize söylediklerimizden çok daha az önemliler. Tüm gün, her gün, zihnimiz yaşadığımız hayatı yönlendiren düşüncelerle dolup, taşar. Bu iç konuşma başarılarımızı ve hüsranlarımızı belirler.

   Hayatınızın herhangi bir yönünde gelişim gösterme niyetindeyseniz, ister sağlık konusunda olsun, ister kariyer, ister ilişkiler, harekete iç konuşmanızı değiştirerek başlayın. Neler olduğunu görünce şaşıracaksınız.
 

İç-Konuşma Nedir?

    Kendimizle her gün (dakikada 150 ila 300 kelime olmak üzere) 50000 kelime konuşuyoruz. Bu kelimeleri okurken, aynı zamanda kendinizle de bir diyalog halindesiniz. Bir yandan bu yazının sizde bıraktığı etkileri kendinizle tartışıyorsunuz, bir yandan da bugün yapmanız gereken şeyler veya gelecekle ilgili kaygılar dikkatinizi dağıtıyor. Bu iç düşünme ya da iç konuşma zihnimizin bilinçli bölgesinde meydana gelir.

   Çoğu insanın bilincinde olmadığı şey ise iç konuşmalarımızın bilinçaltımıza verilen komutlar olduğu. Bilinçaltımızın görevi zihnimizin bilinçli bölgesi tarafından verilmiş emirleri taşımak. Bilinçaltımız günde 24 saat haftada 7 gün boyunca bizim kişisel hizmetimize amadedir.

Devamı »

Kelimeleriniz İstediğiniz Şeylere Sahip Olmanızda Sizi Durduruyor mu?

"Konuşmadan önce düşün!" sözünde, anladığımız gerçeklikten fazlası var. Çoğumuz dilin yaşamımızı nasıl oluşturduğunun farkında değiliz. Gerçekte arzu ettikleri şeyleri oluşturmak için dili nasıl kullanmaları gerektiği üzerine, insanlarla dünya çapında çalışan Access Consciousness kurucusu Gary Douglas'a göre, Yeni bir iş ya da ilişki istemek ve bunun ortaya çıkması, pozitif düşünmekten fazlasını gerektirir!

"Kullandığınız kelimelerin bir titreşimi vardır. Dünya üzerindeki ilk dil enerjidir. Eğer yaşamınız olmasını istediğiniz gibi değilse, her gün kullandığınız kelimeleri değiştirerek yaşamınızı değiştirebilirsiniz. Çoğumuz bizi sınırlayan kelimeleri kullanmaya sürüklendiğimizin farkında değiliz. Evren kelimesi kelimesine çalışır (literaldir). Halen şaşırtıcı gücü olan kelimeleri yaratımlarımızı durdurmakta kullanıyoruz. Bu sebepten  Çekim Yasası araçları ve pozitif düşünme sıklıkla işe yaramıyor."  diye ileri sürüyor Douglas.

Bugün Kelime Dağarcığınızdan Çıkarmanız Gereken 5 İfade

1. "İstiyorum..." demeyi bırakın. Bu kelimenin 26 tane "eksiklik" anlamına gelen sözlük tanımlaması var. Onun yerine sorun: Benim için eğlenceli olabilecek yeni bir iş veya yeni bir ilişki neyi gerektirirdi?

2. "Ben bıktım ya da yoruldum artık..." dediğiniz zaman kendinizi yorgun ve hasta yapıyorsunuz. Kendinizi her bunu söylerken yakaladığınızda sorun: "Ne beni yoruyor ya da hasta ediyor? ve ortaya çıkanı değiştirin! 

Devamı »

Kaos'un İçinden Çıkmak

Yaşamınızda "kaos" olarak tanımladığınız alana bir bakın. Önce onunla ilgili düşünceleri, duyguları, enerjisini algılayın... Gözünüzün önüne arapsaçı gibi tuhaf şekiller, üzerinize almak istemediğiniz renkler, alanınızda yükselen duvarlar belirebilir. Bununla ilgili ortaya çıkan her şeyi tümüyle yıkıp yaratımını iptal edelim mi?

 Evet? 

*POC &POD

Kendinize sorun:
Yaşamımda bir "kaos" yaratmakla ilgili neyi seviyorum?
Bununla ilgili ortaya çıkan her şeyi tümüyle yıkıp yaratımını iptal edelim mi?

Evet?

  
*POC &POD

Bir "problem çözücü" olmanın değeri nedir? (Eğer kendinize ben bir "problem çözücü"yüm diyorsanız, her zaman çözecek bir sorun yaratmanız gerekir!)

Bununla ilgili ortaya çıkan her şeyi tümüyle yıkıp yaratımını iptal edelim mi? 

Evet? 

*POC &POD

"kaos" olarak adlandırdığınız şeyin enerjisi size göre hafifleyene kadar bir kaç kez yukarıdaki soru ve temizleme uygulamasını tekrar tekrar yapmak isteyebilirsiniz. 

Devamı »

Yakınlığın Beş Elementi - Dr.Dain Heer

Herkese Merhaba, Ben Dr.Dain Heer. 
Burada benimle olduğunuz için çok teşekkürler.

Geçenlerde bana soruldu, “Yakınlık nedir?” diye. Benim bakış açıma göre, yanınızdaki kişiyle ilgili hiçbir yargınızın olmadığı yerdir. Tam bir özen gösterirsiniz. Tam bir nezaket içinde, bunun da anlamı onların evrenlerinin, onların dünyalarının içine bakmaya istekli olmak ve neye ihtiyaçları olduğunu görmek ve yapabiliyorsanız onu vermeye istekli olmaktır. Eğer sağlayamıyorsanız, kendinize dürüst olarak bunun da farkında olmak. Ve bir şekilde orda olmaya istekli olmak. Onların yapabilecekleri seçimlerin olasılıklarını gören fakat onları seçmeleri için zorlamamak. Ve yine de yargılamadan orda olmak.

Böylece belki beş temel unsura bakabilirsiniz. Onurlandırmak, Güven duymak, İzin vermek, İncinebilirlik ve Şükran duymak.

Hadi, onurlandırmakla başlayalım.

Onurlandırmak nedir/ Ne anlama gelir? 
Birisine saygıyla davranmak anlamına gelir. Peki partnerinize saygıyla davranmak neye benzer? Onların neye gereksinimi olduklarının farkında olursunuz, bunu onlara sağlasanız da sağlayamasanız da. Çok ilginçtir ki bu beş unsur 95 yaşındaki yaşlı bir kadından kaynağını aldı. Bu kadın kocası alzaymır olup ölmeden önce , elli yıl mutlu bir şekilde evliydi. Ve bu kadın Viktorya döneminde yaşamış bir büyükanne tarafından büyütülmüşdü. Benim en iyi arkadaşım (Gary), ona şu soruyu sordu: “Mary senin kocan Bill uzun yıllar bir seyyar satıcı olarak ordan oraya seyahat etti, dolayısıyla seni aldatmış olabilir mi acaba?”. Kadın ona yüzünde çok tuhaf bir ifadeyle baktı ve dedi ki, “Bilmiyorum! Eğer kendini onurlandırmak için bunu yapmaya ihtiyaç duyduysa bile, bununla ilgili gelip de konuşarak bana karşı asla onursuzca davranmazdı!”. Ve biz ikimizde çok şaşırdık. Bu benim onurlandırmaya verdiğim anlamı tamamıyla değiştirdi. 

Devamı »

Geri Dönüşümler

Bundan daha iyi nasıl olur? 

Daha başka Neler mümkün ?

 

Devamı »