Bu
soruya birçoğunuzun “Tabiî ki Sağlıklı Yaşamak böyle bir soru mu olur”
diye yanıtladığınızı duyar gibiyim. Ama siz hiç kendinize neden yeterli
derece sağlıklı değilim diye sordunuz mu? Ya da birçok kronik
rahatsızlıkta “neden bu hastalık benim başıma geldi” diye? Yanıtınız,
başkalarını ya da yaşadığınız koşulları mı suçlamak oldu.
Falanca
kişi veya olay beni üzdü, çalıştığım iş şartları çok ağırdı, doktorun
yanlış teşhisi ve bunun gibi birçok ileri sürülen sebep. Bu bir
kaçıştır. Dış etkenlere sorumluluk yüklemek çok daha kolay gelir
bizlere. Ama aslında birçok rahatsızlıkların kökeninde sorumluluk sadece
ve sadece bize aittir. Sebep bizim bilinçaltımızda.
Birçok
rahatsızlığın sebebi; öfkelerimiz, kırgınlıklarımız, endişelerimiz,
affetmediğimiz kişi ve olaylar, vicdan azapları, hazmedemediğimiz
olaylardır. Bu duyguların altında yatansa yaşantımızı olumsuz olarak
etkileyen kayıtlarımız ve korkularımızdır. Zihnimiz yaşanılan olaylar
karşında yargılar üretir ve yaşama bu yargılar üzerinden bakarlar. Bu
yargıların altında yatansa korkularımızdır. Korkular yargıları
dolayısıyla bilinçaltı kayıtlarını, kayıtlar da korkuları doğurur. Kısır
döngü bu şekilde devam eder.
Hastalıklar
ve rahatsız ruh halleri aslında bizim kendimizle yüzleşmemiz için
göstergelerdir. Bu açıdan bakarsanız çok da değerli ipuçlarıdır kendi
bilmecelerimizi çözmek için. Önemli olan hastalık veya rahatsız ruh
hallerimizin bize vermek istediği mesajlarını almaktır. Çünkü bütün
bunlar bizim kendimizi tanımamız ve evrensel plana göre hareket etmemiz
için karşımıza dikilmişlerdir.